一、指导思想
以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，认真贯彻落实《全民健身计划（2021-2025年）》和《“十四五”体育发展规划》相关要求，动员和引导广大群众开展丰富多彩的体育健身活动，以2022年贺新春、迎冬奥为契机，掀起全民运动热潮，营造全民运动氛围，引导科学运动、助力防控新冠肺炎疫情，推动广大人民群众树立自觉运动意识，为2022年北京冬奥会助力添彩。
全面贯彻党的十八大和十八届三中、四中、五中全会精神，按照“五位一体”总体布局和“四个全面”战略部署，牢固树立并切实贯彻创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念。以增强青少年体制为根本目标，以提高发展质量和效益为中心，以建立完善的青少年体育公共服务体系为主线，坚持改革创新，不断完善体制机制，健全政策措施，加强统筹协调，引入市场机制，充分调动全社会积极性和创造性，厚植青少年体育发展优势，努力构建高水平创新型青少年体育新格局，推动青少年体育实现高质量、高效率、可持续的发展。
二、活动概况
（一）活动名称
“迎冬奥 动起来”线上亲子运动嘉年华
（二）活动时间（拟定）
2022年1月5日-2022年3月16日。为了烘托春节期间节日氛围，喜迎北京冬奥会，体现活动的实际意义，“迎冬奥 动起来”线上亲子运动嘉年华拟于2022年1月1日元旦节当日启动。
（三）组织机构
指导单位：国家体育总局青少司
主办单位：华奥星空
支持单位：中国体育科学学会
协办单位：千方科技体育
跑遍中国
王牌化身
共舞体育
巴哈教育
CHINAFIT
东方启明星
旭日星空
希安康国际
润美康
古道祥骏
（四）主题口号（拟定）
主题口号1：亲子迎冬奥 健康过大年
主题口号2：开展全民运动 助力北京冬奥
三、工作要求
全国线上亲子体育活动开展时间为2022年1月1日至2月16日。各合作单位应充分发挥自身资源整合能力，开展适合线上亲子体育活动的居家体育项目，保障活动顺利进行。
遵循“安全第一、健康防疫”的原则，各单位开展线上亲子体育活动要结合具体活动项目规模、活动地点等，做好风险评估与风险防范预案。要对活动安全负责，要加强安全保障工作，确保场地设施安全可靠，组织工作严谨有序，坚决杜绝伤害事故发生。需制定人身安全和互联网安全应急预案，确保活动顺利进行。
四、报名范围
活动面向全国适龄亲子家庭（建议18岁以下的亲子家庭）
报名；各地方（市、区、县）各级各类幼儿园、小学均可组织家庭报名参加。
五、参与方式
“贺新春 迎冬奥”2022亲子运动大联欢采取微信小程序报名、上传视频，照片等模式进行。线上报名参与视频进行网络展示、电子证书下载等环节。
六、项目设置
赛事类型: 线上赛，不限地点，全国各地均可参与活动
1、亲子线上跑
项目组别：2.4公里（2月4日开幕式）、7.31公里组（2015.07.31北京获得第24届冬奥会举办权）、24公里组（第24届冬季奥林匹克运动会）。
参与方式：
微信步数：活动通过登录微信小程序，通过在线报名，同步微信步数，只要步数累积完成相应报名项目里程挑战，将会 获得完赛电子证书。
活动要求：在活动期间内，不限运动地点（公园、操场、街道等均可）、不限运动完成时间，由家长带领孩子使用微信步数跑步徒步里程累积达到所报项目里程，即视为完成比赛。
2、亲子运动（图片、视频），描绘冬奥（图片）、祝福冬奥视频征集活动
项目类型：亲子运动（祝福）视频、图片拍摄
参与方式：将征集与冬奥会运动有关的亲子视频、图片通过小程序上传至官方活动页面参与活动。上传的视频、图片内容运动题材不限，视频限时3分钟以内，孩子可单独完成或与家长一同完成运动动作。
作品要求：
（1）录制亲子作品须图像清晰，正面展示，做好防疫措施。
（2）每组家庭可上传1至3个参与活动视频。
（3）视频限时3分钟内，视频须为MP4格式且视频大小为200M以内。
（4）报名参与活动均须为参与家庭成员自愿参加，视频录制量力而行，不得进行高难度、高危动作拍摄，组委会不承担视频拍摄或比赛练习中参与人员身体健康出现意外情况的责任。
（5）作品提交后，作品版权归主办方所有。
推荐游戏一
游戏名称：滑雪大冒险
游戏描述：准备酸奶盒两个，能够在双脚踩“滑雪板”的情况下，平稳行进往返10米距离。
推荐游戏二
游戏名称：小袋鼠运球
游戏描述：准备中号/小号球各一个 ，孩子抱球从起点单脚跳至终点，将球交给家长。家长将球夹在腿间跑回终点，快者为胜。如球掉需捡回球夹住，继续走。
推荐游戏三
游戏名称：雪橇大作战
游戏描述：准备障碍物、卡纸，为锻炼幼儿上下肢协调性，提高对身体控制能力，在家中设定最少三米的距离，家长和孩子做比赛，双脚踩在纸张上，全程移动靠手和脚相互配合，脚不能离开纸。
参与方式：尽情享受运动的乐趣，征集有关视频，通过微信小程序上传至官方活动页面参与活动，视频限时3分钟以内，孩子可单独完成或与家长一同完成动作。
3、亲子问答
随着2022年冬奥会时间的临近,为了让更多的孩子、家长了解冬奥会相关赛事的知识点,也推出各种的学习及答题活动。
项目类型：冬奥会相关知识问答
参与方式：通过微信小程序进行线上答题。
七、奖励办法
为了带动广大儿童青少年参与的积极性，落实“贺新春迎冬奥”的主题意义，所有参与到本次系列活动中的个人都将获得由组委会颁发的“贺新春、迎冬奥”2022新春亲子运动大联欢电子证书。同时，活动将尽量丰富奖项类别，提高获奖人数，让更多的参与亲子家庭均可获得相应鼓励，带动广大儿童青少年参与热情。
（一）“贺新春 迎冬奥”2022新春亲子运动大联欢完赛奖：颁发参与并完成“贺新春 迎冬奥”2022新春亲子运动大联欢中的2.4KM、7.31KM、24KM项目，将获得含有项目里程的完赛电子证书；活动结束后，组委会将在所有参加“贺新春 迎冬奥”2022新春亲子大联欢参与家庭中，随机抽取100个家庭，送出精美礼品。
（二）亲子运动图片、祝福视频征集活动：颁发参与“贺新春 迎冬奥”2022亲子运动大联欢视频征集活动并完成图片、视频上传的选手，将根据上传视频、图片情况分别获得“视觉奖”“笑脸奖”等电子证书；活动结束后，组委会将在所有参加亲子运动图片、视频征集活动参与家庭中，随机抽取100个家庭，送出精美礼品。
（四）最佳亲子组织协作奖：对全国各级幼儿园、学校、俱乐部、培训机构等组织10组以上（含10组）家庭报名参加本活动的单位和组织，将获得组委会颁发“最佳组织协作奖”证书。
八、活动参与注意事项
1、参与活动健康要求
本次活动属于自愿参加的亲子互动活动，对参与者身体状况有一定要求，参与家庭应时刻关注家人身体健康，根据自己身体状况和训练水平，选择其中的一个项目报名参加。在挑战过程中，如参与者出现人身损害和财产损失，由参与选手个人承担。
2、注意事项：
（1）请参活动的各家庭运动前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；
（2）跑步过程中，如发现身体有肌肉酸痛、关节疼痛以及极强的疲劳感等不适，请参与家庭成员者量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全；
（3）运动过程中，如遇到寒冷、大风、降水等极端天气，请家长自行调整参与时间或选择室内项目进行体育锻炼，以保证人身及财产安全；
（4）主办方将会对各参与活动家庭成员上传的跑步数据进行审核，一经发现不符合活动要求的将取消资格。迎冬奥 动起来”线上亲子运动嘉年华“迎冬奥 动起来”线上亲子运动嘉年华“迎冬奥 动起来”线上亲子运动嘉年华“迎冬奥 动起来”线上亲子运动嘉年华“迎冬奥、动起来”线上亲子运动嘉年华“迎冬奥、动起来”线上亲子运动嘉年华“迎冬奥 动起来”线上亲子运动嘉年华
